boli w

I TYDZIEŃ WYZWANIA (10.01.2020r.) Pierwszy trening za mną i powiem Wam, że... tyłek boli :-D Aż się boję pomyśleć co będzie w niedzielę. Ogólnie część siłowa była dla mnie dość "lekka" do zrobienia w porównaniu z częścią wytrzymałościową. Z całego serca dziękuję za ten element w planie, bo już jakiś czas chodziły za mną takie wytrzymałościowe [...]

no i chvj ... no i cześć lewe kolano spuchnięte boli zejście poniżej 90 stopni czy kucnąć na przykład ... chvjw dupie , żga aż pod jajca maści "pomogły" na trochę , na kilka dni ale widzę że tam się coś sra na poważnie chyba ja piyrdolę zawsze coś ... zawsze ... od 20 roku życia nie pamiętam żeby nie było jakieś kontuzji , no zawsze coś ... [...]

Pany, szybkie pytanie mam ,jestem off od pół roku , byłem w Polsce zrobiłem wyniki bo mnie ciągle prawy sutek boli , wyszedł progrsteron mocno ponad normę, reszta wyników idealna . Jak obniżyć progrsteron? Wogole za miesiąc wskakuje na cykl i nie wiem czy jest sens coś z tym robić.

Pany, szybkie pytanie mam ,jestem off od pół roku , byłem w Polsce zrobiłem wyniki bo mnie ciągle prawy sutek boli , wyszedł progrsteron mocno ponad normę, reszta wyników idealna . Jak obniżyć progrsteron? Wogole za miesiąc wskakuje na cykl i nie wiem czy jest sens coś z tym robić. Zrob usg czy gino sie robi bo jesli tak to lipa na bombe [...]

Pany, szybkie pytanie mam ,jestem off od pół roku , byłem w Polsce zrobiłem wyniki bo mnie ciągle prawy sutek boli , wyszedł progrsteron mocno ponad normę, reszta wyników idealna . Jak obniżyć progrsteron? Wogole za miesiąc wskakuje na cykl i nie wiem czy jest sens coś z tym robić. Nic nie robie z prog mam x2 norma. Nie ma na to leku, próbowałem [...]

Jakie zamienniki na wykroki, jestem po artroskopii kolana(prawego) i boli jak je robię najbardziej gdy prawa noga jest z tyłu, jakie ćwiczenia zamienne mógłbym stosować ?

[...] czworoglowe, a w stabilizacji jest noga zakroczna. Ćwiczeniami zamiennymi moga byc wiec -przysiady z hantlami -przysiad bulgarski - tutaj zwroc uwage czy noga zakroczna boli, jak tak, to znaczy ze problem moze byc ze stabilnoscia -przysiady typu boblet squat -przysiady klasyczne ze sztanga -wyprosty siedzac na maszynie, jednak nie w pelnym [...]

To zależy w którym miejscu boli . Ból brzucha może być ostry i przewlekły. Ostry ból może wskazywać na jakąś nagłą i poważną przyczynę, natomiast mniejszy ból może sugerować, że wina leży po stronie schorzenia, które trwa już jakiś czas. W znalezieniu przyczyn bólu brzucha przydatne są badania laboratoryjne i obrazowe. Powinieneś zacząć od badań [...]

Kurde, brak mi słów, dzisiaj wreszcie pogoda na jazdę w plenerze... tak czekałem... i gardło mnie boli....:-?:-?:-? Nie będę ryzykował choroby..

a boli Cie konkretnie w tym miejscu jak opisane jest na filmie czy jednak gdzieś indziej?

[...] w jakiś sposób rozwali Ci stawy. Ciężarowcy nie robią żadnego ćwiczenia superslow, co Ty porównujesz, gdzie Rzym gdzie Krym? Wszyscy jakoś się rozsypują i każdego coś boli, pooglądaj filmiki Radzikowskiego ile ma kontuzji i śrub. Żaden trening Cię nie uszkodzi o ile rozsądnie progresujesz i pilnujesz techniki. A dziadki co to całe życie w [...]

[...] i paskow wiec rackpull śmieszny ciezar bo chwyt mega kiepski u mnie od zawsze. Ale za to nie odzywa sie kontuzja nadgarstkow lewy nadgarstek z ktorym bylo gorzej, nie boli wcale, prawy pobolewa orzy niektorych ruchach. Ogolem ta orzerwa mega dobrze zadzialala na ta kontuzję. Tyle dobrego z tego. Waga wczoraj 107. Spadala powoli, doj**alem [...]

Kurde, brak mi słów, dzisiaj wreszcie pogoda na jazdę w plenerze... tak czekałem... i gardło mnie boli....:-?:-?:-? Nie będę ryzykował choroby.. Wiesz jak to mówią - "paluszek i główka to szkolna wymówka" %-) A tak na serio to szkoda, u nas była piękna pogoda i dawno nie widziałam tyle ludzi na ścieżkach, nawet w sezonie. Choć mimo wszystko [...]

Viki Dzięki! Ann.. Nadal żałuje, jak odwracałem łeb jadąc na trenażerze to aż mnie ściskało, takie słoneczko było... :-( Dziś kolano lewe boli w opór, zresztą prawe trochę też. Dobrze że mam tydzień regeneracyjny, a w środe fizjo. Czuje się wywalony z butów. Zapomniałem już co znaczy weekend i odpoczynek. Po weekendzie wracam odpocząć w pracy.. [...]

Od tygodnia źle się czuje. Obawiam się że od zatok, stan podgorączkowy, głowa boli, non stop zmęczona. W sobotę przespałam cały dzień. Myślałam, że po cały tygodniu spania po 4-5 godz dopadło mnie zmęczenie. Ale w niedzielę też zmęczona byłam. Nie wiem. Trenuje ale chęci do treningów zerowe.

a boli Cie konkretnie w tym miejscu jak opisane jest na filmie czy jednak gdzieś indziej? Cieżko mi to tak dokładnie opisać, ale w głównej mierze właśnie tak, chociaż czasem zaboli inaczej i też nie zawsze np przy tej samej cznnosci, czesto boli np jak sie wspieram na łokciu bo o tym zapomnę a dziś chciałem to u fizio wywołać i nic nie bolało. Bo [...]

ja jak dotykam łokieć to czuję doslownie kość jakbym ja w jakiś sposób obił, nie boli mnie nigdzie wokół tylko wlasnie sam łokieć. Z kolei przy ćwiczeniach na triceps i wyciskaniach to promieniuje i się rozchodzi dalej, no i zauważyłem, że z tygodnia na tydzień jakby jest gorzej :-(

[...] tyle że dużo roboty i nie wiem kiedy czas minął. Po pracy umówiony z klientem na omówienie diety. Teraz w domu kolacja. Ciepły prysznic i idę wyleżeć to. Kolano też trochę boli, nieszczególny czas.. https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Szejk- WPC SFD + olej kokosowy 2. Ryż z brokułami, ogórkiem, hummusem i kurczakiem wędzonym 3. Ryż z [...]

[...] .a szkoda bo bardzo chwala lab a ja juz do niego nie wroce To zanim pojawiło się dna na andro jechałem właśnie t400 i nic następnego dnia nie pamiętałem gdzie był zastrzyk Kumpel bije te samą serię dna i nic go nie boli wroce na andro na chwilę bo to może być jakaś alergia u mnie Do tej pory z DNA wszystko co biłem nawet helios bezbolesne

Bóle głowy to stosunkowo częste zjawisko, ale przyczyny są bardzo zróżnicowane. Może to być odwodnienie, niewystarczająca ilość spożytych kalorii, wysokie ciśnienie atmosferyczne, stres i wiele innych. Ból głowy może się także pojawiać po wysiłku fizycznym. Dzieje się tak, szczególnie gdy pijemy zbyt mało, ćwiczymy w upale, na wysokościach, a [...]